Workshop – atmen und meditieren für junge Menschen
Datum …
Zeit Dauer: 1/2 Tag
Ort …
Mit Claudine Birbaum
Anmeldung space@jugendoase.ch
Ein Workshop speziell für Jugendliche und junge Erwachsene.
Was bringt dir meditieren?
Wie hilft dir bewusstes Atmen?
Meditieren ist der neue Hype. Dein Tool für deinen Alltag.
Gerade auch für dich als junger Mensch.
Sagen dir die Begriffe Chakra, Energiezentrum oder Erdung noch nichts? Dann ist jetzt die Zeit gekommen, dich darin fit zu machen. Denn bei der Meditation ist es wie im Sport – Übung macht den Meister.
In diesem Workshop lernst du:
- tiefes, entspanntes atmen
- bei dir selbst ankommen
- innere Ruhe und Kraft tanken
- dich selbst wieder echt spüren
- deine Visionen erkennen
Bist du an meinem Workshop interessiert?
Möchtest du diesen Workshop für deine Gruppe / Schule organisieren?
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme: space@jugendoase.ch